脚の静脈瘤は、特に公正なセックスにとって、世界的な問題です。錠剤、クリーム、軟膏の形の多くの薬、ならびに特別な圧縮タイツと弾性包帯は、この病状と戦うために向けられています。
しかし、科学者たちは、脚の静脈瘤の適切な栄養が健康を大幅に改善し、病気の症状を最小限に抑えることができることを証明することができました。これを行うには、有害な製品をあきらめて、うまく設計されたダイエットメニューで食事を埋めるだけで十分です。
静脈瘤は、循環不良と鬱血のために腫れた静脈です。静脈が腫れ、皮膚の表面にはっきりと現れ、青みがかった色合いになります。
徐々に小結節が現れ、バルブフラップが崩壊するか完全に閉じ、が自然な血流を妨害します。静脈瘤は、魅力のない血管網と突出した静脈を伴うことがよくあります。
統計によると、惑星の4人に1人の住民がこの病状に苦しんでいます。静脈瘤の主な原因は次のとおりです。
非常に多くの場合、静脈瘤は「専門的な」病気です職業の性質上、長時間立ち止まらなければならない人（たとえば、営業担当者、スチュワーデス、ウェイター）、または逆に、座った姿勢で作業時間を過ごす従業員にとっては（主にサラリーマン向け）。
静脈瘤の健康的な食品は非常に多様であるため、承認された食品のみに基づく食事は不快感を引き起こしません。
したがって、脚の静脈瘤に許可される製品のリストは次のとおりです。
水分摂取量のレベルは別途記録する必要があります。静脈瘤がある場合は、水をたくさん飲むことをお勧めします。普通の水は、緑茶またはハーブティー、絞りたてのジュース、バラのヒップに置き換えることができます。
サラダはオリーブオイルで味付けすることができ、また味付けする必要があります。血液組成に有益な効果があります。
静脈瘤では不可能なことを見つける時が来ました。このリストに細心の注意を払い、特にお気に入りの製品であっても、これらの製品を完全に除外する必要があります。
禁止されている製品は次のとおりです。
コーヒー愛好家のための重要な情報！コーヒーと静脈瘤は絶対に互換性がありません！
また、静脈瘤が濃厚な肉汁を調理したり、黒茶を飲んだりすることも有害です。
多くの人にとって最も重要な質問の1つ-静脈瘤のあるアルコール飲料を飲むことは可能ですか？強い飲み物のファンは、アルコールが血管拡張と血流の改善を促進するため、アルコールが非常に有益であると確信しています。
ただし、アルコールが血流に入るときの血管拡張は最初の段階にすぎないことに注意してください。しばらくすると、第2段階が発生します-血管収縮！
静脈瘤の場合、アルコールにさらされた後の損傷、肥厚、拡張、ねじれた静脈はさらに拡大し始め、静脈瘤結節と血管壁は悪影響を受けます。
最終的には、少量のアルコールでも血管を破裂させ、内部出血を引き起こす可能性があります。外科的介入が時間通りに行われない場合、致命的な結果が生じる可能性があります。
しかし、医師は健康に安全な強アルコールの投与量を決定することに成功しました。女性の場合は15グラム、男性の場合は30グラムが許容されます。あなたの健康を危険にさらし、そのような少量のアルコールが実際に安全であるかどうかをチェックすることは価値がありますか？
ビールと足の静脈瘤について。ビールのアルコール度はウォッカやコニャックよりも低いという事実にもかかわらず、それを乱用してはいけません。酔っ払った飲み物で運び去られると、許容限度を大幅に超えて健康を害する可能性があります。
静脈瘤などの病気がある場合は、治療期間中はアルコール飲料や低アルコール飲料を完全に除外することを強くお勧めします。
健康的な食べ物を食べるだけでなく、正しく食べることも必要であることを考慮する価値があります。単純なルールを厳守すると、食事を最大限に活用できます。
下肢の静脈瘤の食事療法を順守することで、血流が正常になり、体の毒素や循環系の機能を妨げる毒素が浄化され、損傷した静脈への負荷が軽減されます。
この表は、静脈瘤のいくつかの食事オプションを示しています。
| ダイエットN°1 | お粥と野菜のサラダで朝を始めましょう。 軽食-緑茶と一握りのレーズン。 ランチ用-軽いチキンフィレスープと野菜シチュー。 夕方には、シーフードサラダをお楽しみください。 ディナー用-フルーツサラダと低脂肪ヨーグルト。 |
| ダイエットN°2 | 朝食用-ハーブティー、黒パンのスライス、ハードチーズのスライス、トマトウェッジ。 フルーツを加えた天然の低脂肪ヨーグルトで、日中の軽い空腹を満たします。 昼食-マッシュポテトと蒸し魚。 夕方には、野菜のサラダをお召し上がりいただけます。 寝る前に、絞りたてのジュースを1杯飲みます。 |
| ダイエットNo. 3 | ドライフルーツとレーズンを加えた、コテージチーズで1日を始めましょう。 午後にフルーツをお楽しみください。 昼食用-蒸し小麦のお粥とミートボール。 少しお腹がすいたら、トマトジュースを一杯飲んでください。パンを何枚か食べることができます。 ディナー用-鶏の胸肉（ゆでまたは蒸し）、野菜のシチュー。 |
表示されるメニューオプションは交互に変更できます。最大限の治療効果を得るには、食事を始める前に静脈科医に相談することをお勧めします！また、食事の悪影響を防ぐために医師との相談が必要です。
食事は体に何らかのストレスを与えるため、食事を根本的に変えると全体的な健康状態が悪化する可能性があります。さらに、個々の健康特性には禁忌がある場合があります。
静脈瘤用の食品は、調理に関する高度な専門性や多額の経済的費用を必要としません。しかし、シンプルでおいしい食事メニューを順守することは、静脈瘤の症状を軽減し、正常な血流を回復するだけでなく、全身に有益な効果をもたらします。